Me reuní con mi antiguo jefe, Leon Ho, fundador y director ejecutivo de Lifehack, para analizar cómo su organización ayuda a las personas a ser más productivas, efectivas y exitosas.
1. ¿Sigues pensando que fijar objetivos es importante? ¿No está la gente cansada de fijarse metas?
No las llamamos simplemente metas: las llamamos misiones de vida. Además de fijarte un objetivo, como aprender un lenguaje de programación para ser más asertivo con tu jefe, es importante entender quién eres, qué te impulsa a actuar y cómo te comportas con los que te rodean.
Las misiones de la vida están programadas en tu subconsciente y por eso te preocupas profundamente por ciertas cosas. Una vez que reconozca estas misiones de la vida, tendrá mucho más éxito.
2. Pero si las personas se dan cuenta y aceptan lo que las impulsa a funcionar, estas misiones de vida, ¿no tendrán que hacer sacrificios para asegurarse de cumplirlas?
En absoluto. De hecho, hacer sacrificios no es bueno: causa dolor y sufrimiento.
Hemos visto una y otra vez que la mayoría de las personas piensan que tienen que ceder en su misión: piensan que tienen que renunciar a mucho para llegar a donde creen que deben estar.
Pero todo esto está mal. Renunciar a una cosa por otra sólo provoca frustración e incluso infelicidad. Creemos en comprometer el método, no la misión. Creemos que las personas pueden cambiar CÓMO hacen las cosas en lugar de abandonar una cosa por otra. Las habilidades y la mentalidad adecuadas pueden ayudar a conseguirlo.
3. Entonces, ¿qué sucede si las personas no logran alcanzar una meta?
Es hora de que todos dejemos de pensar en ganar o perder. Nos presiona demasiado para ganar a toda costa por miedo a perder –o a castigarnos cuando perdemos– como para no darnos nunca la oportunidad de un crecimiento real.
Esto se conoce como mentalidad de progreso o crecimiento. Siempre que las personas puedan captar algo de la experiencia (crecimiento, aprendizaje, observaciones y mejoras, sin importar cuán grandes o pequeñas sean), habrá tenido éxito.
Este no es un concepto nuevo y no somos los únicos que lo apoyamos. Sin embargo, siempre me sorprende cuántas acciones en las que la gente sigue invirtiendo para ganar o perder sin nada intermedio.
4. Entonces, ¿qué tipo de mentalidad necesitan las personas para asegurarse de que van por buen camino para alcanzar sus objetivos?
La respuesta, por supuesto, es la coherencia: hacer lo que hay que hacer, con regularidad y lo mejor que se pueda.
Pero también nos damos cuenta de que estos comportamientos habituales requieren mucha fuerza de voluntad y energía. Y eso puede resultar muy agotador, muy rápido. Todos sobre leds e iluminación
En lugar de depender únicamente de la fuerza de voluntad, animamos a las personas a entrenarse para poder realizar estos comportamientos constantes sin esfuerzo, como si estuvieran en piloto automático.
Esto requiere cierta reprogramación, de modo que tomar medidas para cumplir las misiones de su vida se convierta en algo que haga inconscientemente, con la misma facilidad con la que mira televisión o sale a correr.
Las personas más efectivas, las que tienen mejor desempeño, crean sistemas en los que el éxito está completamente integrado en su vida diaria.
5. En otras palabras, las habilidades para el éxito son bastante simples: simplemente “manténgase enfocado”. ¿Eso es todo?
No exactamente. Para lograr tus objetivos y vivir verdaderamente una vida plena, necesitas pensar diferente. La gente promedio sólo obtiene resultados promedio.
Incluso antes de la llegada de las redes sociales, estábamos distraídos y arrastrados en mil direcciones diferentes cada día. Desafortunadamente, estas distracciones pueden impedirle cumplir las misiones y objetivos de su vida.
Debes descubrir multiplicadores de vida que te harán mejor que el promedio: estrategias que te harán sobrehumano.
Irónicamente, sin embargo, estos factores sobrehumanos deberían ser verdaderamente fundamentales: parte de su rutina diaria, de sus habilidades y capacidades que llevan su confianza y eficacia a un nivel completamente nuevo.
6. ¿Y cómo descubro estos “multiplicadores de vida”?
Buena pregunta. Tienes que tomar todo lo que mencioné anteriormente y juntarlo.
Reconocer las misiones de tu vida y no sacrificar otras partes de tu vida para cumplirlas es un comienzo. Mantenerse concentrado y constante en su objetivo le ayudará a descubrir cosas sobre usted que no sabía que existían.
Además, no obsesionarse demasiado con ganar o perder y aprender a lo largo del camino le ayudará a reconocer, perfeccionar e incluso celebrar estas habilidades de una manera que antes no podía.
Leon Ho es el fundador y director ejecutivo de Lifehack, un blog de productividad que inició en 2005. Fue incluido en la lista de “Los 24 mejores jóvenes emprendedores de Asia” No. 4 en Business Week y ha convertido a Lifehack en uno de los sitios de superación personal más leídos del mundo. – con más de 12 millones de lectores mensuales. Puede consultar su libro The Full Life Essential Guide y consultar sus cursos de superación personal aquí o realizar uno de sus cursos gratuitos aquí.
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Una conversación productiva con Leon Ho
1. ¿Sigues pensando que fijar objetivos es importante? ¿No está la gente cansada de fijarse metas?2. Pero si las personas se dan cuenta y aceptan lo que las
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2024-11-28
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