Durante los talleres y conferencias que doy, a menudo pido a los participantes (o al público) que no hagan absolutamente nada durante un minuto completo.
Mido ese minuto y todavía hoy me siento inquieto alrededor de los cuarenta segundos.
Sesenta segundos es un tiempo a la vez corto y largo. En ese minuto pueden pasar muchos momentos. Una forma de identificarlos es tomar nota de cada sonido que escuche durante los sesenta segundos.
Demostraré esto aquí compartiendo lo que sentí durante ese período de tiempo en los puntos que se enumeran a continuación:
- Agua corriente en el baño
- Voces provenientes del televisor del salón.
- El golpe apenas perceptible de mis pulgares en el teclado de mi iPhone
- El suave crujido de los huesos de tu cuello.
- Mi aliento
- Música de la televisión
Hay mucho ruido en sesenta segundos. (Y ni siquiera conté el sonido de los pensamientos que pasaban por mi cabeza).
Mi desafío para ti es que te tomes un minuto hoy y escuches simplemente el sonido de sesenta segundos. Toma nota de todo lo que sientes, por insignificante que parezca. Hay poder en ese tiempo. De hecho, lo que sientes podría cambiar la forma en que abordas el resto del día… y más allá.
En ocasiones te puede interesar:
- Pausa y efecto ( 1 )
- Mejorando en 2013: ThisLife ( 1 )
- Excepto… ( 1 )
- Revisión: el iSlider ( 1 )
Tal vez te puede interesar:
- Reseña del libro: Lo que hacen las personas más exitosas antes del desayuno
- Que necesitas
- Las 7 aplicaciones de iPhone que guardo en mi carpeta de viajes
- Cómo trabajo en varios proyectos grandes al mismo tiempo
El sonido de sesenta segundos.
Durante los talleres y conferencias que doy, a menudo pido a los participantes (o al público) que no hagan absolutamente nada durante un minuto completo.
rrhh
es
https://repensadores.es/static/images/rrhh-el-sonido-de-sesenta-segundos-1748-0.jpg
2024-12-08
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail bitelchux@yahoo.es y retiraremos este contenido inmediatamente