Por qué la reflexión es fundamental para su productividad personal

 

 

 

Tengo una pregunta para ti: ¿Cuándo fue la última vez que miraste hacia atrás, a lo que ya pasó hoy, en lugar de mirar hacia el mañana?

La mayoría de nosotros tendemos a mirar hacia adelante porque esa es la dirección en la que nos estamos moviendo. Pero el problema es que si sólo miras hacia adelante y no te tomas el tiempo para reflexionar sobre lo que te llevó hasta este punto, podrías terminar yendo por el camino equivocado. Cuando esto sucede, debe tomarse el tiempo para comprender cómo llegó allí y luego intentar crear un nuevo camino para llegar a donde desea y más.

Todas estas cosas que te ves obligado a hacer cuando vas en la dirección equivocada pueden evitarse en gran medida si te tomas el tiempo para reflexionar.

 

Aunque tomarse un tiempo para reflexionar no parece fácil, realmente lo es. Sólo hay que encontrar el tiempo para hacerlo. Encuentre un momento cada día para hacer esto. Idealmente, deberías hacer esto más tarde en el día (lo más tarde que puedas antes de que estés demasiado cansado para hacerlo bien).

Piensa en cada día como una minivida. Al comienzo del día todavía eres nuevo en el mundo. Al final del día, eres mayor y más sabio. Puedes evaluar mejor lo que salió bien (y lo que no) para poder informar mejor a tus antepasados ​​(tu yo futuro) qué pueden hacer para mantener el rumbo.

La mejor manera de hacer este tipo de reflexión diaria es escribir en tu diario.

Si te gusta escribir a mano, consigue un cuaderno significativo para escribir. Si eres más una persona digital (o estás demasiado cansado para escribir a mano más tarde durante el día), usa una aplicación como Day One, Journey o incluso Evernote para registrar tus pensamientos y sentimientos a lo largo del día.

Si necesita ayuda para fomentar este hábito de llevar un diario, le recomiendo que se inscriba en el curso de llevar un diario. Cuesta sólo $30 y por esa pequeña inversión obtendrás beneficios al llevar un diario para toda la vida. Haga clic aquí para obtener más información y registrarse. Trucos de los Sims 4

La reflexión es fundamental para su productividad personal. Si no se toma (y no se toma) tiempo para comprender cómo llegó a donde está, perderá un tiempo precioso tratando de llegar a lo que necesita y quiere hacer.

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Por qué la reflexión es fundamental para su productividad personal

Por qué la reflexión es fundamental para su productividad personal

Tengo una pregunta para ti: ¿Cuándo fue la última vez que miraste hacia atrás, a lo que ya pasó hoy, en lugar de mirar hacia el mañana?

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2024-05-21

 

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